@ketamine

perché? perché sì fanculo

faccio questo post come monito per me stessa

1) cosa più importante in assoluto e prioritaria: accettare ciò che è successo, smetterla di pensare continuamente a lei, al passato, alla nostra storia, agli errori che ho commesso, agli errori che ha commesso lei, a cosa avrei potuto dire o fare per salvare la situazione, a cosa non avrei mai dovuto dire o fare, a tutte le volte che l'ho ferita, a tutte le volte che lei ha ferito me, a quanto sono stata male, a quanto è stata male lei, a quanto sono cambiata, a quanto è cambiata lei, a quanto sono stata una merda, a quanto mi manca, al perché mi abbia lasciato e cose così, BASTA DAVVERO

soprattutto basta rileggere ogni giorno le nostre vecche chat, le nostre litigate, conversazioni, tutto, qualsiasi cosa, basta davvero

l'impulso ci sarà sempre ovviamente ma devo controllarmi e vincerlo

per il mio benessere

promesso

2) anche questo importantissimo: smetterla di pesarmi ossessivamente senza motivo e smetterla di preoccuparmi per il mio peso in generale, specialmente se si tratta letteralmente di qualche grammo... anche qui basta davvero per il mio bene, non è sano

voglio stare più tranquilla, non pensarci e godermi tutto di più, non c'è nulla di cui preoccuparsi a riguardo e lo so, specialmente nella mia situazione, anzi, semmai il contrario senza dubbio

quindi per un bel po' proverò a non pesarmi e a non pensarci troppo, per quanto sia difficile

proverò anche a mettere su qualche chilo sperando di riuscirci e così di ritornare ad essere normopeso come prima, mi renderebbe davvero un sacco felice e orgogliosa di me stessa

3) ultimo ma assolutamente non per importanza: stare meglio, semplicemente prendermi cura di me stessa, pensare a me e al mio benessere davvero, andare meglio a scuola, godermi di più la vita e vivere il momento senza pensare troppo, fare cose che mi piacciono e che vorrei fare e cose così, insomma stare bene, basta solo questo, a piccoli passi

4) ah e poi anche migliorare il rapporto con mio padre, senza dubbio, importantissimo anche questo, smettere di litigarci senza motivo, stare più calma e tornare a vederlo normalmente come prima, piano piano

5) smetterla di farmi del male da sola, fisicamente ed emotivamente, smetterla di paragonare costantemente la mia vita e la mia situazione a quella degli altri, smetterla di non sentirmi mai abbastanza, di pensare di non soffrire abbastanza, di sminuire da sola continuamente i miei problemi, di tagliarmi per sentirmi meglio e tutte queste cose qui che mi fanno solo stare male, basta

io sono abbastanza, anche molto di più

6) ultimissima cosa davvero: pensare meno, godermi di più l'attimo, smetterla di avere pensieri ossessivi che mi fanno stare male e mi portano a fare cose sbagliate e a ferirmi da sola senza motivo, smetterla di farmi sempre nuove paranoie inutili senza senso, smetterla di pensare al passato, al futuro, a tutto insomma

pensare meno e vivere di più

questa è letteralmente la base di tutto, sarebbe la prima cosa da fare in generale

spero di riuscirci, un passo alla volta, mi impegnerò davvero questa volta perché voglio davvero vivere e stare bene, non sono più la stessa di mesi fa, per fortuna, e voglio dimostrarlo, a me stessa in primis e poi anche agli altri, why not, ho solo da guadagnare

detto questo, buonanotte 💋💋