Ragazzo di 16 anni

25/07/2024 alle 21:58

Sono in crisi. Credo che per le prossime due settimane non mangerò nulla di solido

Sono in crisi. Credo che per le prossime due settimane non mangerò nulla di solido

Tra qualche giorno devo andare dal nutrizionista. Mi farà esami strumentali per massa grassa e magra, mi farà una raffica domande personali (dire che le odio è poco), mi misurerà peso e BMI, mi farà stare a torso nudo (non riesco nemmeno a guardarmi allo specchio)... Io non voglio. Anche perché lì a vedere e ad ascoltare ci saranno i miei genitori. Prima ne parlavamo e secondo mio padre io ho massa grassa di sicuro ma anche molta massa magra (cosa che non è assolutamente vera, non riesco a fare 6 flessioni in fila) e secondo lui peso sui 90 chili (ne peso 110). Poi ho paura del nutrizionista, non ho belle esperienze con medici e specialisti riguardo al mio peso. Mi sono sempre sentito giudicato e mai aiutato veramente (e infatti ogni cosa fatta fin'ora è sempre stata totalmente inutile). Io voglio dimagrire e dopo svariati tentativi so che da solo non posso farlo, ma così anche no. Avrò tutti i valori sballati, obesità chissà di che tipo, 90% massa grassa e nessuno si aspetta nulla di tutto ciò. E neanche si può dire che questo purgatorio durerà poco, perché ci metteremo come minimo un'ora e mezza, ma più verosimilmente due ore. Digiuno fino a quel giorno, che altre alternative ho

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6 commenti

@MrBornToLose

2 mesi fa

il digiuno peggiora ti fa scendere il numero del peso ma ti fa perdere massa magra fondamentale

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@Andreafrasc

un mese fa

Qual è la tua situazione (peso/altezza)? Quasi sicuramente ero peggio di te un annetto fa quindi posso supportarti

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