@Unaragazzachestamaturando

@Hostess2026

4 anni fa

Inizia ad allenarti e avere un pieno controllo delle calorie che assumi monitorandole!. Usa l'app LIFESUM. La uso ed è fantastica. Mangia anche solamente bene. Tipo a colazione pane o fette biscottate integrali con marmellata. Pranzo pasta integrale con legumi. Spuntino con una frutta o qualcos'altro di salutare e a cena pesce o carne 100gr non + e

@eliminato

4 anni fa

33 risposte

Sei alta, se perdi già solo un paio di chili lo noti subito, dai dai

@VioletEvergarden

4 anni fa

2 risposte

Io che pensavo di essere nella media ma adesso scopro di essere sottopeso:?️????️

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@eliminato

4 anni fa

1 risposta

Mmm interessante ma è per donne? C'è anche per ragazzi e ragazze

@eliminato

4 anni fa

Anche io ahah

@Hostess2026

4 anni fa

8 risposte

E con contorno di verdure. Fallo una settimana e pesati inizio e fine settimana. Io ho perso gia 2.4kg. ma se ti non hai mai fatto tutto ciò riusciresti a perdere anche di più

@eliminato

4 anni fa

2 risposte

Nice. Sono sottopeso

@eliminato

4 anni fa

4 risposte

Ti capisco ?

@DvorakAoeu

4 anni fa

Pensa che io sono in obesità moderata. Anche se il tuo BMI cade in sovrappeso non significa che è una cosa brutta, perché il tuo peso forma può anche ricadere nel sovrappeso. Io però per ovvi motivi sto facendo una dieta, perché non è salutare pesare troppo, ma neanche pesare troppo poco

@eliminato

4 anni fa

3 risposte

Io sono quasi 1 e 70, e sono circa 68 kg, prima ero a 73 (?)

@eliminato

4 anni fa

5 risposte

io che mi sono appena accorta di essere magrezza grave: ?

@UnaBimbaStrana

4 anni fa

12 risposte

Sono magrezza grave, voglio morire

@Ryuuji

4 anni fa

4 risposte

Non riesco a capire il grafico, mi sento stupido

@eliminato

4 anni fa

4 risposte

Io sono sottopeso

@Sono_un_rastrello

4 anni fa

7 risposte

GG per la mia obesità moderata