@Xx_Solitudine__
02/07/2021 alle 14:23
Cosa succede se smetti di allenarti?

Il metabolismo rallenta
Non riesci più a gestire lo stress
La forza e la residenza diminuiscono
Aumento dolori e contratture alla schiena
L'umore peggiora
Il livello di zucchero nel sangue aumenta