@GhostGirl

Mhhhh non saprei nemmeno dove iniziare

É stata una seduta favolosa, sono arrivata in un bel mood tra il mio outfit super carino, le unghie belle e il make-up perfetto.

Ho iniziato la seduta parlando alla psicologa di ciò che era successo dopo l’ultima seduta e abbiamo indagato sulla mia difficoltà a sentire le emozioni.

É strano, credo sia stato il primo confronto che ho avuto con una persona in cui ho detto veramente ciò che pensavo senza limiti e mi sono sentita bene sia mentre che dopo.

Mi ha spiegato bene cosa intendeva con la frase che mi aveva triggerata e mi ha insegnato dei modi per approcciarmi alle situazioni che mi triggerano.

Sono uscita super felice ed entusiasta, quasi fiera di me stessa 🤍

Un passo alla volta