@Nuvola_al_pesto
Sono stufa
Non ne posso più della mia ansia
Penso che da fuori non si veda
Avete mai avuto un attacco d'asma? Avete presente quando ti sembra che ti si stringe la gola e che non faccia passare più aria? Ecco questo mi provoca l'ansia. Ovviamente respiro normalmente ma ho quel nodo alla gola che mi dà la sensazione che passi meno aria del dovuto. Si crea una specie di bolla nel mio petto che amplifica i battiti, ho controllato la pressione è normale ma io li sento più forti.
Okay finché è dura poco ci sono abituata ma oggi sono stata dalle 7 di mattina fino alle 2 di pomeriggio così
Sono stufa
Non è razionale, perché dovrei avere ansia in mezzo a una lezione? Sul treno quando sono sicura di avere preso il treno giusto?
È questo che mi dà fastidio, che non ce n'è motivo.
Capisco il primo giorno di uni, ambiente nuovo, gente sconosciuta. Ma ora che ho capito bene o male com'è perché dovrei averla a metà lezione? Non riesco nemmeno a concentrarmi completamente perché metà di me è concentrata su come respiro
Ma poi cazzo faccio pallavolo da più di 10 anni e continuo prima di ogni fottuto allenamento ad averne, come se fosse il primo
Lo so che va tutto bene, che non c'è nessun pericolo, che sto facendo le cose giuste, che è tutto a posto eppure cazzo è sempre lì
Poi non riesco neanche a mangiare, mi devo sforzare perché anche se sto morendo di fame dalla mia gola non passa niente
Sono stanca di avere ansia tutti i giorni per cose che non la meritano
