@ilDuca

Di solito la solitudine in casa mi giova, but

questa mattina ho pensato che potevo sfruttare questa calma per fare qualche esercizio in salotto, che è una stanza grande e la preferisco alla mia che è piccolina, e si crepa dal caldo. Quindi mi sono allenato un po'. Lo faccio per tenere vivi i miei muscoli, ma so bene che serve a poco niente, dovrei tornare in palestra per mettere massa come vorrei... fino a quel momento mi accontento di tenermi allenato un minimo, anche s comunque secco. Per questo ho perso la mattinata, perché dopo ero fradicio di sudore e ho fatto la doccia, poi avevo fame e ho fatto uno spuntino, poi era tardi e dovevo fare altre cose fuori casa. Alla fine ho cominciato a studiare alle 14:15 tipo, sto facendo una pausa adesso e spero di avere la testa per continuare fino a sera. E il caldo non aiuta porca puttana