Uomo di 19 anni
13/06/2024 alle 00:29
Muoi0 se le assumono ?
12 commenti
@Daphiel12
5 mesi fa
Devi solo stare attento a non andare troppo oltre con la quantità giornaliera di proteine altrimenti ti spacchi il fegato
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@raffa789
5 mesi fa
La creatina e un caltea sostanza pericolosa.se esageri anche lì ti collassano i reni.il mio consiglio e che quando prendi sia proteine che la creatina prendila con molta acqua,in modo da non agfdatticare i reni.io essendo abituato ne prendo 40 50 gr al gg +la creatina tutti i giorni
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