@Notforyou
1 settimana fa
IL CICLO DEL BINGE EATING DISORDER (DISTURBO DI ALIMENTAZIONE INCONTROLLATA)
1 - Episodio di abbuffata
2 - Episodio di compensazione (sforzo fisico eccessivo e nocivo, vomito auto indotto, lassativi ecc..) (Bulimia, che non sempre è presente
3- Senso di colpa
4- Percorso di dimagrimento
5- Dieta restrittiva
6- Deprivazione
7- Abbuffata
E il ciclo continua.
Il mondo della palestra non sapete quanto lucra sui vostri sensi di colpa.
Non voglio screditare la palestra in generale, ma quelle con una gestione tossica e nociva.
Amate i vostri difetti, amatevi. Vi voglio bene💜