@GhostGirl

2 settimane fa

Psicoterapia pt10

Psicoterapia pt10

Oramai aggiorno questa rubrica sempre in ritardo, ma vabbè importa il pensiero

Una persona speciale mi ha portata alla seduta :) la mia psicologa era super contenta a riguardo perché spesso le parlo di questa persona

Abbiamo iniziato con la respirazione per centrare il mio focus sulla terapia e poi abbiamo scelto un argomento, quel giorno era: la rivalutazione della figura maschile.

Abbiamo parlato di come io una volta vedevo tutti gli uomini come potenziali partner e quando non rispettavano questo mio canone provavo disgusto e mi sentivo ferita.

Ora invece ho notato che ho un rapporto migliore con i ragazzi in generale, ma soprattutto con quei ragazzi che non rispecchiano il mio “potenziale partner”. Non c’è più quel sottofondo di disgusto e di chiusura, ma un atteggiamento più amichevole e rispettoso.

“Non ti vedo come un potenziale partner ed é totalmente ok, possiamo essere amici se vuoi :)”

Molto probabilmente proiettavo anche me stessa su di loro dato che notavo la loro insicurezza e il loro bisogno di validazione dagli altri. Poi ho capito che la validazione é qualcosa di cui tutti hanno bisogno e che l’insicurezza é totalmente normale.

Adesso però mi tocca lavorare su cos’è l’amore, sul comprendere cos’è e cosa si prova.

Un passo alla volta,

Lascio spazio al cambiamento,

Alla comprensione,

E a me

+3 punti
1 commento

@Roday

19 giorni fa

Bravissima

0 punti