ora vi spiego il mio problema. allora in quest’ultimo periodo sto iniziando a mangiare bene(ad es. a pranzo un solo pasto, come merenda la frutta, e come cena o il pollo o il pesce con l’insalata) e faccio palestra da settembre. quando torno a casa faccio un po’ di addominali e esercizi per il giro vita(alcune volte corro anche)continuo nei commenti #repost #continuo-nei-commenti
22/01/2020 alle 20:188 commenti
@op
4 anni fa
ma quando salgo su quella maledetta bilancia, peso anche più di prima. non capisco, ed inoltre mi vedo anche piu gonfia... qualcuno mi può spiegare perché?(no commenti brutti, grazie)
+1 punto
@eliminato
4 anni fa
Fai più esercizio fisico, inizia con una camminata ogni giorno fino ad arrivare alla palestra
0 punti