Non riesco a superare il disagio/l’imbarazzo di fare esercizi di fronte agli altri in palestra. Mi nascondo sempre negli angoli più remoti. Ma, con la nuova scheda, sarò costretta ad utilizzare dei macchinari che si trovano nella sala principale.. e lì è pieno zeppo di palestrati! Gente che va in palestra da anni.. ed io non sono fisicata, ho appena cominciato! E mi vergogno tanto. ? #disagio #palestra #esercizi #imbarazzo #aiuto

08/11/2019 alle 22:03
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5 commenti

@Gongo13

4 anni fa

Tranquilla che lo supererai questo imbarazzo... So che è difficile soprattutto all'inizio ma devi darti tempo e vedi che andrà tutto bene fidati. Anche io ho iniziato da poco ma comunque nonostante un pó di imbarazzo riesco a fare gli esercizi. È solo questione di abitudine?

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