Se facessi circa 60 squat al giorno, dimagrirei? In parti da 12, divisi...

18/05/2018 alle 14:46
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19 commenti

@eliminato

6 anni fa

[commento eliminato]

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@Alemwski

6 anni fa

Gli squat servono maggiormente il il tuo ass

+1 punto

@Oio

6 anni fa

No, gli squat servono a tonificare cosce e glutei e possono anche renderli più voluminosi. Se devi snellire sono meglio esercizi aerobici e una "dieta".

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