Se facessi circa 60 squat al giorno, dimagrirei? In parti da 12, divisi...
18/05/2018 alle 14:4619 commenti
@Oio
6 anni fa
No, gli squat servono a tonificare cosce e glutei e possono anche renderli più voluminosi. Se devi snellire sono meglio esercizi aerobici e una "dieta".
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